SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co wtedy

  • poprawki, zmiany czy rewolucja?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Co wegług was jest ok a zwlaszcza co razi i utrudnia korzystanie z działu" Jedna tylko uwaga ze strony sponsora: Uważam ze wtedy kiedy toczy się ostra dyskusja dotycząca politycznie ktoregos ze sponsorow i pada duzo pomówień ze strony 'anonimowych rewolucjonistów' - wszyscy tacy 'napastnicy' powinni stracic swoją anonimowość lub zostac [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3894 Data: 2006-01-20 22:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia a spadek wagi?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 13% bf ale jest koszmarna i raczej nie chcę jej nikomu pokazywać (chyba ze dasz maila,na forum na pewno nie),bo wygląda jak poczatek anoreksji:/ poleciało mi wszytsko równo wtedy,chciałabym mieć te 13% przy wadze 54-55kg,ale mi wtedy spadła do 50 i okropnie się przeraziłam. najlepiej wyglądałam przy 15% i to jest prawie to co na zdjęciu wyżej . [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-30 20:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • apel- LUDZIE OPAMIETAJACIE SIE !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a nie zgadzam się 2 2 przypadkach: -> post ma wiele stron i odpowiadający nie zawsze czyta cały tylko poprostu dopisuje czytając np. tylko 1 strone albo 1 post.. i wtedy może się zdarzyć ze napisze coś co już zostało napisane. -> piewszej odpowiedzi po której teoretycznie powinien być EOT udziela ktoś o niskiej randze na forum (np. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4086 Data: 2006-02-07 16:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARK HUNT I CRO COP- K-1, czy MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Co do motyacji przejścia z K-1 do Pride to watpie zeby chodziło o kase bo FEG jest bogatsza organizacja i płaci wiecej swoim zawodnikom (przynajmniej napewno wtedy gdy Mirek przechodził) moze wiaże sie to z tym ze w Pride walczy czesciej i wtedy lepiej na tym wychodzi finansowo. Swego czasu Mirko był bardzo popularnym zawodnikiem wiec mysle ze [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5504 Data: 2006-02-07 19:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to zasilek czy Ty w ogole zastanawialas sie co bredziesz taki kulturysta jak Gluchowski bez najmniejszego problemu moglby byc instruktorem na jakiejs dobrej silownii i wtedy ok. 2 tys./miech byloby mu malo w weekendy wieczorem na bramke gdzies do klubu tez zadnych problemow nie mialby zalapac sie na bramkarza i wtedy wychodzi spokojnie [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 15375 Data: 2006-02-14 19:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] albo odwraca:/ W sumie to taki niby szczegół ale jakoś tak dziwnie wystarczy ze założysz sobie przyrządówki i sie w przyrządówkach posparujesz z kolegami co nic nie trenują wtedy odrazu widać jak by walczyli na ulicy.Cepy,nabieg itp. w sumie wtedy dopiero możesz zobaczyc na ile jestes w stanie opanować adrenaline i działać zeby sobie poradzić z [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8837 Data: 2006-03-13 20:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D.Szukała - indeks glikemiczny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A ja mam takie pytanie do Pana Szukały; mianowicie jeśli ktoś jest na masie, ma dodatni bilans energetyczny to co da nie łączenie węgli z tłuszczami? przybywa wtedy i tak trochę mięśni i tłuszczy. A jeżeli nie łączyłbym węgli z tłuszczami to może być w dzień treningowy, np. na I śniadanie węgle+białlko+niewielka ilość tłuszczy, przedtrenongowy [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 13474 Data: 2006-03-17 17:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te z porcji przedtreningowej. no i suplementacja okolotreningowa jest wlasnie tym co kryje sie pod ta nazwa - SUPLEMENTACJA. mozna to zastapic jedzeniem domowym, ale wtedy to juz nie bedzie SUPLEMENTACJA. i trzeba wtedy inaczej rozlozyc posilki. poza tym nie bardzo rozumiem autora - skoro zamierza brac carbo, to czemu nie odzywke [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3212 Data: 2006-03-20 08:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ratunku! czy ktos moze mi pomoc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] okazji znika celulitis, fałdy i inne niedoskonałości. a tłuszcz spala się dużo szybciej,bo organizm zużywa energię na budowę i utrzymanie mięśni. waga oczywiście nie spada wtedy. 4.posiłki w liczbie 4-5. żeby metabolizm dał czadu musisz jeść co 2,5 godz. i odpowiednią ilość kalorii, w żadnym wypadku nie 1000. oblicz sobie zapotrzebowanie, [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6755 Data: 2006-03-24 09:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na max redukcję tłuszczu - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w tym nie pomoże. dobrze, staram się jak mogę. Zawsze miałam wolne trawienie :( Czy te garście to za dużo? I O TO WŁAŚNIE CHODZI!!! Uczucie głodu jest sygnałem alarmowym, wtedy tak naprawdę jest już za późno, organizm już spalił wszystko co dostał i jedziesz na oparach. Samochód bez paliwa nie pojedzie, kominek bez drew nie będzie grzał - [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12824 Data: 2006-03-24 16:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sok aloesowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wzmacniacze smaku i zapachu, pestycydy. Jest ich tak dużo, że nasza wątroba zaczyna chorować. Pojawiają się zaburzenia metabolizmu, czujemy ból i kłucie w brzuchu. Warto wtedy sięgnąć po sok z aloesu, który wspomaga detoksykację wątroby i ogólnie wzmacnia cały organizm. - Zaburzenia przemiany materii. - Cukrzyca – choroba [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-26 13:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twarz

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się dla bicia" żeby pokazać,że większy kozak od drugiego,lepszy żeby mieć respekt na dzielnicy buahahahaha. wiadomo,że konkretny koleś może mieć spine na mieście..ale wtedy ja to nazywam napad który wymaga samoobrony...konkretny koleś nie wychodzi z inicjatywą bo wtedy staje się takim samym idiotą jak tych co wyżej opisałem ;) pozdro :)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6487 Data: 2006-04-02 21:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (II)

    Post
    Piłka Nożna

    [...] znana itd... to buk zaczyna obnizac kurs na druzyne A zeby bardzej zbilansowac rozklad pieniedzy na zaklad i zabezpieczyc siebie i daje dla przykladu 1,8 na A i 2,2 to wtedy mozemy wykorzystac to ze ludzie stawiali na A i postawic B bo skoro szanse sa rowne a kurs 2,2 na 2 to po wielu takich meczach znalezionych nie w jeden dzien ale [...]

    Odpowiedzi: 1581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-05 15:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korona Kielce

    Post
    Piłka Nożna

    [...] mi dziewczyna bo jedyna moja miłość to Korona ma drużyna Jedz suchary i popijają wódką, będziesz żyła krótko ostrowiecka prostytutko. Nie pamiętasz, bo nie możesz, byłeś wtedy małym chłopcem, gdy twój ojciec za Koronę szedł na bój, szedł na bój za Koronę, swą drużynę, ***ał Radom ****ę świnię. Nie pamiętasz, byłeś wtedy małym chłopcem wśród [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9598 Data: 2006-04-17 18:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Out of Control...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] film o zabójcach ninja .... i w finałowej scenie było ich dwudziestu ... i oni wszyscy na raz ... ale to wszyscy zaatakowali głównego bohatera ... - No ii ? Ee... - A on im wtedy wszystkim ... ale to wszystkim naraz dokopał ... poskręcał karki ... połamał kości ... powyrywał wnętrzności .. ale się działo ... mówię Panu !! - No dobrze Jasiu [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-19 22:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAKLADAM KLUB ENDOMORFIKÓW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak byłeś mały to zapewne nie zwracałeś uwagi na takie coś jak kości biodrowe, pozatym jak byłeś mały to nie mogłeś mieć wydatnych bioder, bo nawet małe dziewczynki nie maja wtedy szerokich bioder tylko proste, cechy kobiece zaczynaja sie kształtowac wraz z początkiem okresu dojrzewania, wkręcasz nas? masz 183 i ważysz 85kg w pasie masz 80, [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-21 21:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2005/2006

    Post
    Piłka Nożna

    [...] na boisko, co najmniej „lekko” zdekoncentrowana. Sukcesy – nie tylko piłkarskie – uskrzydlają. Wiara we własne możliwości staje się wtedy potężniejsza i człowiek myśli wtedy nie do końca racjonalnie. Jak to się ma do zawodników Barcelony? W ligach europejskich dostrzegalne jest coś, co można nazwać [...]

    Odpowiedzi: 885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-22 15:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tomot wiem póki co planuje jechać 3x 2 w czasie maturek zjem 1 opakowanie ( wtedy treningi trochę będą kiepskie) ale to chyba rozumiecie zostanie mi 3 opakowania i wtedy wejde na 9 caps ( 27 dni) już na max treningach co prawda... 25 mam jeszcze ustną ale to już "luz" jak przetrwam 7 egzaminów brwao za wpis w topicku gazara ! [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-26 14:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Selekcja Żołnierza Polskiego 2

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] piasek, zwlaszcza podczas marszu przez Bucierz. - Najprawdopodobniej nigdzie nie kupisz oryginalnych Jungli (takie kosztuja ok 350 zl) od reki. Te buty trzeba zamawiac, a wtedy nie masz mozliwosci zmierzenia i mozesz nie trafic w swoj wlasciwy rozmiar. Dodam ze numeracja Jungli jest w skali anglosaskiej i wybierasz rozmiar na dlugosc stopy i [...]

    Odpowiedzi: 787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-04 08:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Co więcej, kataloński klub popadł w kolosalne długi, z jakimi musiał się zmagać w kolejnych latach. Wydawało się, że gorzej już być nie może. I słusznie. Pocieszające wtedy mogło być jedynie to, że osiągając dno można jedynie się od niego odbić... Światełko w tunelu pojawiło się wraz z wyborem na prezydenta Joana Laporty, młodego [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-04 11:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)